Comportamento, Compulsão Alimentar e Saúde Mental
Olá! Sou Perla, nutricionista comportamental e promovo a relação saudável com a comida e o comportamento alimentar equilibrado e funcional - sem dieta e sem restrições sem sentido. Acredito que a Nutrição não é proibição, é comer alimentos saudáveis e prazerosos e que abracem a cultura alimentar do paciente.
Cuidar da saúde mental e emocional, também, é cuidar da Nutrição, porque os alimentos e nutrientes influenciam o metabolismo cerebral. Quero te ajudar na sua jornada por mais bem-estar.
Minha Formação
Sou nutricionista desde 2002, formada pela Universidade de São Paulo (USP), na Faculdade de Saúde Pública e Mestra em Farmácia pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas da USP - tenho vasto conhecimento em nutrição clínica e psicologia nutricional. Trabalho com mudança do comportamento alimentar com foco na psiquiatria nutricional e compulsão alimentar, com tratamento nutricional para transtornos alimentares, ansiedade, depressão, digestão, intestino irritável, doenças inflamatórias.
Comer consciente e modulando o estresse e a fome emocional, com empatia e acolhimento são a base do meu atendimento.
Atendimento em
Compulsão Alimentar
Programa de Terapia Nutricional para tratar a compulsão alimentar e o comer exagerado por meio de mudança de comportamento alimentar através do uso de ferramentas comportamentais - comer intuitivo, atenção plena, controle de estresse - e uso de suplementação ou fitoterapia para modular deficiências nutricionais relacionadas ao metabolismo de neurotransmissores. Sem dieta e desenvolvido segundo as dificuldades apresentadas pelo paciente, com foco na ansiedade e na fome emocional.
Transtornos Alimentares
Programa de Terapia Nutricional para obesidade, bulimia, anorexia, seletividade alimentar. Sem dieta.
Intestino e Digestão
Terapia Nutricional para síndrome do intestino irritável, doenças inflamatórias intestinais e problemas gástricos e de digestão. Suplementação e fitoterapia para tratamento dos sintomas são importantes. Controle adequado da alimentação é essencial na terapia nutricional para intestino e digestão. Técnicas comportamentais também fazem parte do tratamento.
Saúde Mental e Emocional
Terapia Nutricional para depressão, ansiedade, transtorno bipolar e outras. É sabido que a boa nutrição melhora sintomas das doenças psiquiátricas e que é comum deficiências nutricionais neste grupo populacional.
Mentoria para Nutricionistas
Mentoria para Nutricionista em Comportamento Alimentar
Com objetivo de ampliar a visão do nutricionista sobre o tema e ajudá-la a conduzir casos desafiadores, utilizar ferramentas de atendimento corretamente e construir aliança terapêutica com o paciente. Você traz sua dúvida e seu desafio com o paciente e, juntas, resolvemos. Os encontros são online, por videochamada. Envie um whatsapp para agendamento.
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Dra Perla Menezes
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